C CHANNELのインスタグラム(cchannel_jp) - 6月14日 10時56分
ダイエット時に注意したい４つのこと
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露出が増えるこれからの季節に備えて４つのプチダイエットテクをご提案❤️
実践すればプチダイエット効果が期待できるかも...！？
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①炭酸水を飲む：炭酸ガスで満腹感UP
②青い食器に変える：青には食欲抑制の力があると言われている
③歯磨きをする：間食を抑制
④睡眠時間を増やす：自律神経を整える
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2018/6/14
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