ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 6月10日 10時47分

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2018/6/10 (日)
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頂いたローストビーフ（計算内）で
ローストビーフ丼‼️‼️
（沢山に見えるようにうすーーーく切る←豚）
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もち麦ご飯、炒めた玉ねぎ、
サニレタを敷き詰めて
上にローストビーフ✨✨
低脂質のソースを作りました😂💦
もはや執念のレッドロック風www
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玉ねぎ、うまくね？
玉ねぎ丼でも、よかね。www
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もち麦ご飯の、食物繊維は
すんごいのよ✨✨
私は玄米だとなんかお腹の調子微妙だけど
もち麦は、すんごいのよwww←察して
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有酸素やめようかと思ったけど
動いてから食べたいという
デブっちょの発想のため
動く動く動くwww
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@wakana_tys わかながやるっていうし。
#モパビーズ
⏫めちゃくちゃ食べるけど
めちゃくちゃ動く集団。
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食べた....眠い。。
寝ようかな←豚
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#ちゃんみお飯
#おうちでレッドロック
#本当はヨーグルトソースかけたい
#卵のせたい #でも炭水化物 #ハピネス
#腹パン #５秒後 #腹減った #空腹
#汗がすごい #食べてからより止まらない
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
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#食べることは有酸素
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また着替えるのめんどくさいねぇ。
全裸でいいか。爆
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@cocomai_abs
@charinton4
ねえ、昨日の背中やばくない？
なんか息したくないくらい背中つらみ。
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#減量中
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