佐々木ゆめのインスタグラム(sasaki_yume_) - 6月9日 10時34分

「アドエルムマリオフィットネス」というフィットネスを、スーパースポーツゼビオ東京御茶ノ水本店で体験してきました！✨
先生は全独クラス別ボディービルディング選手権で優勝をおさめた中村マリオ先生🏃
要点を分かりやすく、かつとっても楽しく教えてくださりました😊ありがとうございました！.
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人間を構成する元素に着目し、アクティブコンディショニングをテーマに開発されたテクノロジーを組み込んだ「AddElm（アドエルム）」を着てみました。
本当の腹筋、腹筋に本当の意味で負荷をかけてのトレーニングなど…大変な要素もあったけど、ちゃんとしたトレーニングって面白いかも😳
少し、自分の限界を超えるため…頑張ってみます🏃‍♀️
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