haru(ハル)のインスタグラム(haru_tennen100) - 6月8日 18時55分

梅雨入りする地域が増えてきましたね。
この時期は気圧や湿度、気温などがめまぐるしく変わるため、無意識のうちに身体が疲れてしまっていることも……。
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そんなときには、レモンがおすすめ。たっぷり含まれるクエン酸は、疲れを軽くしてくれます(*^^*)。
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水にレモンをうかべてレモン水にすると、フレッシュな香りに気分もスッキリ。
またはハチミツ漬けにして、炭酸や水で割ったり、そのまま食べたりすることも♪
お菓子を作るのは手間だけど、せっかくの休みだから何かしてあげたい……。そんな時の、お子さんのおやつにもぴったりです。
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どんよりしがちなこの季節。すこしの工夫で爽やかにのりきりたいですね♪
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