上坂由莉のインスタグラム(yuri_yoga.727) - 6月7日 19時45分

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ついに#梅雨 入りしましたね☔️🌀
心身ともに不調が起きやすいですが
ムリはせず疲れたらしっかり休む事も大切😌🌷
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カパ(水)体質の私はこの時期不調が起きやすいです🌀
浮腫みやだるさが最高潮にくる時期なので
なるべくお家では消化に良いものを🍴
周りにピッタ(火)とヴァータ(風)さんが
たくさん居るので燃やして飛ばしてもらお❤️
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また明日から週末にかけてレッスン頑張ろ😌
今夜はゆっくり身体を充電します😄💕
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#週末晴れてほしいな

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