京乃ともみのインスタグラム(tomomi_kyono) - 6月6日 18時56分

Meditation sessions through breathing of yoga with @leopadilha1 after the #trailrunning ⛰?‍♀️??at such a fantastic place where we can see whole view of #belohorizonte :)Honestly the 1st yoga experience for him ,But we had a splendid conversation after everything .?‍♀️?‍♂️?
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ホストファミリーのお兄さんが、ベロリゾンチが一望出来る秘密の場所(dangerousって書いてた。笑)に連れていってくれて、一緒に山をトレイルラン?‍♀️⛰、頂上で瞑想をしました。
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メディテートのあとは、瞼に光が射し込んで景色が輝いて見えると話してくれたよ?✨(みなさんは一日一日が新しい朝を迎えられるよう、毎日頭の中をちゃんと整理してリセット出来てますか？?).
そして真剣にサイクリングをしていて怪我で手術した時ことなど自分のルーツを沢山シェアしてくれ、わたしがどうしてヨガティーチャーになろうと決意したのかなども聞いてくれて。一緒に汗をかいて頭の中を真っさらにして、色々な話をして。
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地球の裏側で生まれ育った同士なのにこの経験を通じて素晴らしいコミュニケーションになりました??.
Yogaとブラジルの恩恵に、そして彼らの寛容なマインドにありがとうの気持ちでいっぱいです?Namaste:)。
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#ブラジル #瞑想 #meditationeveryday #yogaeverywhere #ヨガ #トレイルラン #リーボック

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