福田洋のインスタグラム(trans_am_hiroshi) - 6月6日 11時26分

インドから帰って来て丸2ヶ月経ちますが、まだ牛肉は一度も口にしてません。豚肉も固形のものは食べてなくて、ラーメンの豚骨スープを飲んだぐらいかなあ。これは自慢でもなんでもなくて、現地で1ヶ月全く肉を摂らなかったのと、そこら中に牛がいるのでだんだん牛が犬猫みたいに見えてきて、あまり食べ物には見えなくなってしまったというのも大きな理由の一つですね。(そもそも痩せ細って美味しくはなさそうだし?)
魚も自分では食べない生活が続いていて、タンパク源は主に大豆類からですが、やっぱり消化に使うエネルギーが少ないみたいで調子は良好です。でも別におすすめはしないです笑

#yoga
#ヨガ
#なんちゃって
#vegan

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する