瞳ゆゆのインスタグラム(yuyu_hitomi) - 6月3日 11時06分

6月のレッスン受付中です😊
暑くなってきたので、沢山動いて汗を流し、体を引き締めましょう👍
もちろん、水分補給はしっかりと🍹
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少量でもお米🍚
鶏むね肉やささみ、赤身のお肉。
海藻、野菜は食べてくださいね🍴
綺麗な筋肉で動ける体を作りましょう🙆
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また舞妃先生にダイエット講座お願いしたいなぁ。と考え中です💨
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