naturacartのインスタグラム(naturacart) - 6月2日 17時03分

今、ハワイをはじめ海外で話題になっているローフード。野菜や果物を加熱せず生で食べることによって、酵素やビタミン・ミネラルなどを効率的に摂取できる、という食べ方です。naturacartでもローフードに関する知識をしっかりつけようと、オフィスにてローフード勉強会を行いました。講師はnaturacartにもフード記事を寄稿をして頂いている都田恵理子さん。実際に話をきき、自分たちで料理することでより理解が深まりました。

#naturacart #ローフード #ロージュース #酵素 #RAWFOOD #都田恵理子

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