渡辺由布子のインスタグラム(watanabe_yuko) - 6月1日 17時55分
🧘♀️
#HelloJune ☔︎ *
#ヨガ をはじめ、
体を動かして汗をかく習慣を
日常生活に取り入れることで、
ストレスがリセットされて、
気持ちまで浄化されていく...。
心身共に美しく健やかでいるためには、
適度なエクササイズ、
バランスの良い食生活、
十分な睡眠。
そして、人生を楽しむことが
何より大切だと私は考えます。
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2018/6/1
