TWANY officialのインスタグラム(twany_jp) - 5月30日 18時42分
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【美肌生活 〜栄養〜 】
少しずつ日差しが強くなってきましたね。
新年度やゴールデンウィークを乗り越えた結果、
知らないうちに疲労が蓄積し、心も身体も”お疲れモード” になっていませんか？
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紫外線が強いこの時期の美肌フードは、
抗酸化作用のあるβ-カロテンやビタミンＣ・ビタミンＥが豊富な食材。
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食べられるお花、“エディブルフラワー”にも、
ビタミンＣやミネラルがたっぷり♡
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“お花サラダ”で、目にも楽しく♡
食卓を豊かに彩りましょう?
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2018/5/30
