林信行のインスタグラム(nobihaya) - 5月30日 17時42分

Teeter Totter、やはり素晴らしい！私にとってもはや欠かせない存在。土曜日以来悩まされていたギックリ腰治った。元々、ギックリ腰は総称で私のは軽めだったかもだけど、左脇の腹筋に力入らないのが原因で座骨低筋に力が入らなくなり、右足を出そうとするときにかいせいが…あたりから長尾さんの説明に追いつけなくなっていてCGの解説が欲しくかったけれど、あまりの激痛に絶望し、一生このままじゃないかと不安に思ってた症状が死ぬほど痛い針数本と、ストレッチとマッサージでほぼ治り、また症状出た時の治し方も…整形外科的な使うのは特例で本当は日々の歩き方や呼吸の仕方を見て、トレーニング、マッサージや針など使って身体を本来あるべき状態にコンディショニングしていく場所だけれど、いざという時に頼れる！

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