磯部奈央のインスタグラム(nao_isobe729) - 5月29日 13時14分

おうちごはん☺︎?
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✳︎たまごサラダ
✳︎オクラのチャンプルー
✳︎ 変わり種餃子二種
✳︎そら豆
✳︎ピリ辛搾菜
✳︎レタスと卵のスープ
✳︎いちご?
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ライスは食べてないけども、 @apple_gym_tokyo の担当トレーナーさんに餃子やシュウマイは、皮が糖質で脂質も多い太りやすい組み合わせなので食べるタイミングを気をつけると良いとご指摘くださいました??
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色々と本当に勉強になります☺️✨
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初回カウンセリングの時に、
磯部奈央の投稿を見たと言ってもらえたら、この3つの特典が受けられるみたいなので、
夏までに絞りたい方❗️
ぜひ一緒に頑張りましょ✊?‼️
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①初回カウンセリング&トレーニング体験、通常10,800円を半額5,400円でご提供
②入会金20,000円割引
③リバウンドサポート3ヶ月(1ヶ月に1回無料で体型チェック)
予約方法は、AppleGYM公式アカウント(@apple_gym_tokyo )にDM?
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