【公式】脱毛ラボのインスタグラム(datsumo_labo) - 5月28日 21時45分

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＜抑毛レシピ動画#3＞
食べて抑毛？！
今回は黒豆で綺麗に彩った「黒豆のマリネ」をご紹介！
混ぜるだけでオシャレなマリネができちゃいます✨
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作り方はこちらをご覧ください☘️
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材料(2〜3人分)
黒豆 1/2袋
ゆでだこ 足1本
セロリ 1本
玉ねぎ 半分
トマト缶 大さじ3
オリーブ油 大さじ2
胡椒 少々
塩 適量
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作り方
1.玉ねぎを薄切りにしておく。辛いのが苦手な方は水にさらしておく。
2.タコが生の場合は茹でて冷ます。
3.セロリを薄切りにする。
4.ボウルに、玉ねぎ、タコ、セロリ、黒豆、トマト缶、オリーブ油、胡椒、塩を入れ混ぜる。
お好みでトマトを加えても◎
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