高山都のインスタグラム(miyare38) - 5月27日 08時58分

早起きしたから、いつもの公園8km走ってシャワー浴びて、気持ちのいい朝。
おにぎりプレートでおはようございます。
そう、昨夜から朝食はおにぎりにしようと決めていて、寝る前にご飯を炊いて、ツナマヨ作って(ツナ缶にマヨネーズ、練りゴマ、出汁醤油)、握っておいた。
もうひとつは、生姜の甘露煮と大葉をみじん切りにしてご飯に混ぜた。
常備菜少しずつ盛って、お茶いれて、いただきます。
上手に時間を使えた日は、気分がいい。
今日はフリマだよー。みんな、遊びに来てね?
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