加瀬あゆむのインスタグラム(ayumukase) - 5月21日 20時48分

今日は、ひさびさにジムに行ってきました、、、。
今日は、親友と、地元にあるジムへ、、、。
今年初のジムで、まぢ、ヘトヘトでした、、、（；＿；）
体幹、ストレッチ、少しだけ筋トレと、有酸素運動と、プールに入って、、、。
充実したけど、もぅ、クタクタゃぁー笑笑
癒しにスタバで、大好きな、チャイラテをホットで一息、、、(*^^*)
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