宮川杏奈のインスタグラム(an1221na) - 5月20日 08時27分

おはようございます☀️
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✨ダイエットプチ情報✨
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?健康的な人はタイムマネージメント能力が高い。
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これは仕事においても同じことが言えますが、
緊急でないが、重要な事に注力できる事が成功に繋がると言えます。
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ここにおいて筋トレは第2領域と言えます。
あるいは生活習慣病の人であれば、第1領域と言えます。
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健康的である人はタイムマネージメント能力が高いです。
そういう方はパーソナルジムの予約も2ヶ月後、3ヶ月後先まで予約しています。
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また変更があった場合も早めに調整してしまいます。
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自分の時間をマネジメントする事が、いかに大切かという事を知っているのです。
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