槙田紗子のインスタグラム(saco_makita) - 5月14日 23時48分

吉田羊さんがテレビで「悩んでいたときにある人にいろいろ相談していたら、『お前には感謝が足りない。感謝帳を書け。』って言われて、それから感謝帳をつけてるんです。」って言ってるのを聞いて、すごく自分に刺さるものがあって、
私も色んなことに悩むけど、まず自分には感謝が足りないなってすごく思ったんです。
何事も当たり前に感じてしまう部分があって、それをどこかで自覚していて。
感謝帳とまではいかないけどまずはできることからと思って、いい事中心に書く日記を始めました☺︎
本当すぐ影響される笑
初めてまだ1週間。いつまで続くかわからないけど、今のところ、すごくいいな〜って思う。1日を振り返る時間って今までなかったし、紗子は忘れっぽいのにネガティヴなことだけやたら覚えてるタイプだから
その日あったいいことだけを書いておいて(たまに落ち込んだことも書いてるけど)、たまに見返してみようと思います☺︎
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#急な長文わろた #filmphoto

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