つくおきのインスタグラム(tsukuoki) - 5月13日 21時05分
weekend batchcookings🍳
作り置きレポート(2018/5/13)の記事をサイト『つくおき』にアップしました!
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♢副菜 10品
・キャベツときゅうりのサラダ
★切り干し大根のごま酢サラダ
★粉ふきじゃがいものツナ和え
・小松菜とささみのごま和え
・しらたきおかか炒め
・焼肉のたれ漬け味玉
・アスパラだし和え
ほか3品
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♢主菜 3品
・サワラのみそ漬け
・ブリのみりん醤油漬け
・豚肉キャベツ炒め
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調理時間:90分
大人2人、子ども1人でだいたい4〜5日分くらい
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★のレシピはサイトにレシピ掲載済。それ以外は、味や日持ちを確認して、今後レシピを掲載します。(ボツになるレシピもあります。)
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冷蔵庫が空っぽだったので、今回はひさしぶりに品数多めに作りました🍳
魚の漬けて焼くだけ系のおかずは、食事の準備がラクになるので最近よく作ります🐟
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調理手順、使用した食材、食費や各レシピの冷蔵庫での日持ちなど、より詳しい情報もサイトには記載してあるので、ぜひご覧ください🍴
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作り置きその他の疑問は、サイト内のメニューにある「よくあるご質問」や「作り置きのコツ」などをご覧ください。
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コメントしてくださったりタグ付けしてくれたり、みなさんありがとうございます😀
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レシピサイト『つくおき』
プロフィールにサイトへ飛ぶリンクあります。
エラーになる場合はGoogleなどで「つくおき」と検索してみてください。
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2018/5/13