菅井悦子さんのインスタグラム写真 - (菅井悦子Instagram)「自分の事ながら、随分と変わったもんだなぁー、と思います（笑）何やっても変わらなくて、あれこれやり尽くしたから、何していいか分からなくなって、断食しても『体重計に乗るのが怖かった』時代。 30代前半までは、ま、体重が減ればなんとかなるさ！だったものが（今思い出すと、全然大丈夫じゃなかったけどw）、痩せただけじゃどうにもならない領域に入った30代半ば。もし夫に出会わず、トレーニングもしなかったら、今頃は猫背の腹ぽちゃ、ぺたんこお尻にもっさり膝上が加速し『脱いだらやばいんです』いや、『全くお見せできません』😭と、なっていたはず。ｰただ細くなりたいんじゃない。綺麗になりたいんだ。という願いは持っていたものの、どうしたらいいの😳な迷子な私でも変われた“ボディスカルプティング理論” ｰ何をどう選ぶかは人それぞれだけど、学ぶことに損はない。と。思っています。ｰ 6月の怒涛のワークショップ巡業にて…、お伝えできたら嬉しいです！ ※神戸もまもなく定員となります☺️ ※ちなみに妊娠期、ちゃーんと脂肪蓄えてますよー☺️ もちろん、体重純増中（検診の時しか体重計には乗ってませんが😜）ｰ #アッパーバランスボディメソッド #UBM #アッパーバランスボディヨガ #UBY #自分の綺麗は自分で作る #workouydiaryetsuko313」5月10日 12時19分