shihoのインスタグラム(4ho1105) - 5月8日 22時17分
こんな時間に…
しかも週末作った
作り置き+常備菜。
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今週バタバタで時間差投稿^^’
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○オクラのお浸し
○さつま芋金平
○蕨のあく抜き
○肉じゃが
○ひじきの煮物
○苺ジャム
○フリルレタス
○ブロッコリー
○苺
○スナップえんどうお浸し
○さやから出したえんどう豆
………ジップ保存………
○鶏ハム
○味玉
○豚カツ用下拵え
○キャベツの千切り
○紫玉ねぎスライス
○高知産トマト
○刻み葱(お好み焼き用)
○刻みキャベツ(お好み焼き用)
○お味噌汁の具
①玉ねぎ、人参、椎茸
②茄子、お揚げさん、白葱
○きのこミックス
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苺はもうこれが最後かなー? .
お好み焼きは野菜だけカットしておいて
エビ、イカ、豚肉は作る日に新鮮なものを♪
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豚カツに豆ごはんに…。
今週のごはんを妄想しながら作りました^^
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いつもと変わりばえしないけど
今週もこれ+作り足しで乗り越えます^^
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2018/5/8