北澤 宏美のインスタグラム(romihy58) - 5月7日 10時31分
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エビチリ卵がとてもおいしくできました
手前味噌ですみません
きのうの晩ごはん🦐
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✳︎エビチリ卵
✳︎ほうれん草豚しゃぶ温サラダ
✳︎ブロッコリーナムル
✳︎にんじんイワシ節和え
✳︎金目鯛の開き
✳︎冷奴
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実家から貰ってきた自家製万能健康酢
(黒酢にニンニク生姜玉ねぎみじん切り漬
けっこういっぱい)
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昨夜はほとんどこれを使ったよ
蜂蜜入れてドリンクやドレッシング、炒め物や煮物など
プラスするだけで何でもいける。味に深みもでるよ
今までこだわっていた無添加調味料より
カラダが要してるのはこっちかも
翌日仕事が休みの日にはガッツリ使いたい😋
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#夜ごはん #おうちごはん
#父と母の健康法 #どうりで元気なわけだわ😄 #健康大事
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2018/5/7