岩下えみのインスタグラム(emii114) - 5月6日 21時18分

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まず朝昼晩三食ちゃんと食べるのと
全部にタンパク質意識する☝?
学んだことすーぐ忘れるから書いとく。（笑）
@hiroki15_beasty
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あ、プロテインなくなったんや！
買いに行く！（メモ笑）
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なりたい体夏までに
間に合うんかなぁ??（笑）
やばいぞ〜食べすぎだな完全に???
でも食べてる時ほんとに
幸せやねん♫仕方ないなぁ?♥️??
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