赤松悠実のインスタグラム(akamatsuyuumi) - 5月4日 17時55分

#yuumiskitchen #料理
数日まとめて投稿?
①タラのソテー トマトソース?
手羽中ハーブグリル?キャベツのカレー風味スープ
トマトソースは熟した生のトマトと玉ねぎで作ったよ！
②明太子とあおさとイカの豆乳クリームパスタ
玉ねぎとナスとピーマンのチーズグリル
パスタもグルテンフリーで！小松菜とフルーツの
グリーンスムージーも健康のために☝️
③色々野菜の中華炒め??
鶏の炊き込みご飯?ブルーベリースムージー
野菜の勉強し始めてから特にバランス重視だなー?‍♀️
#自炊 #1人飯 #手料理 #メニュー #夕飯 #ランチ
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