川畑要のインスタグラム(kawabata1979) - 5月3日 21時26分
今日は胸トレでした‼️
トレ後のランチはカンくんと海鮮丼食べたんで、たんぱく質もバッチリでした😎
ちなみに自分が食べたのは鉄火丼の鉄火大盛りす（笑）
💪(￣^￣)ゞ要
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2018/5/3
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