宮尾俊太郎のインスタグラム(shuntaro_miyao) - 5月2日 23時21分

昨日は福島で、ロケの合間に笑い過ぎて涙を流し、本当に笑って涙が出ることに感激しました。
今日はミュージカルの現場は衣装合わせの日でした。
本番も近くなって来たということで、また自炊です。
今朝読んだ本に、野菜、魚、オリーブオイル、ナッツなどがよい。つまり地中海料理などいいと書いてあり、家にシュガーレディーさんから届いたハマグリがあったので、初めてのアクアパッツァ。
簡単で美味でした。
#kバレエ#kballet#バレエ #ballet#dancer#miyao#shuntaro#宮尾俊太郎#japan#tokyo #料理 #アクアパッツァ #ストウブ #今日の学び #ウロコはちゃんと最初に取りましょう #パスタにしたら最高 #シュガーレディ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する