秋定麻紀子のインスタグラム(makiakisada) - 4月30日 10時49分
①じゃが芋と玉ねぎの味噌汁をいつもより多めに作る。
②コストコで買った丸ごとチキンを食べようと思い、切っていたら途中で骨の所とか色々めんどくさくなり味噌汁の鍋にドボン(笑)
③チキンとじゃが芋の味噌汁として食べる。
④その味噌汁を2つの鍋に分ける。
1つは水とカレーのルー入れてチキンカレー。
もう1つは水と牛乳とクリームシチューのパウダー入れて和風クリームシチュー。
野菜はギーで炒める。味つけなし。
⑤パスタを茹でてクリームシチューを絡めてクリームパスタ。
⑥普通にクリームシチューとして食べる。
⑦カレーは余ったらチーズかけてオーブンで焼こうと思ったけど残らなかった(笑)
こうゆう感じのリレーアレンジでした!
前に友達の家ですき焼きやった時も余った具とタレでアレンジして、次の日に食べました。
子供達はちゃんと白菜まで食べてくれてて嬉しかった。
タレとか汁ものって無駄どころか、とてもいい出汁なので絶対に捨てません。
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2018/4/30