谷奥えり（えまえり）のインスタグラム(eritanitani) - 4月29日 21時58分

新しく買ったアロマオイルの香り…
香りによって効果が色々あって
面白いよ。自分はその日の気分によって香りを選んでます♫
【ヒノキ】
自分らしさを取り戻したい時におすすめです。また、高いリラックス効果があり、血行促進作用があり、むくみや疲労に効果的です。
【ゆず】
シトラスの香りは、希望やポジティブな考えを与えてくれます。免疫活性や自律神経のバランスを整えたりもしてくれます。
【ぽんかん】
不安やイライラで眠れないときなどに有効です。ストレス性の下痢や腹痛、吐き気、便秘などの消化器系のトラブル改善にも役立ちます。 .………
まだまだあるので、また紹介します！
#アロマの香り#アーユルヴェーダ
#Beautyoflife_eri

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