ルミネ公式のインスタグラム(lumine_official) - 4月29日 18時27分

－PLAYFUL THINGS－
《upcycle recipe vol.10》
福本さんよりお届けするアイディア第3弾は、ヘルシーピクニック！定番『DETOX WATER』のつくり方。太陽の下のピクニックは水分補給が必須。ただ水分チャージだけでなくきれいにもなれるデトックスウォーターがおすすめ。カラフルな彩りのフルーツやハーブで、見た目もきれいに。
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[材料]
・りんご
・レモン
・ハーブ
・エディブルフラワー
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[つくり方]
⑴材料を用意。エイディブルフラワーを入れてフォトジェニックに◎ハーブと果物は無農薬のものがオススメです。
⑵好みのサイズにカット。
⑶ボトルに入れて水を注ぐ。
⑷冷蔵庫で1時間くらい寝かせれば完成！生ものですので24時間以内にはお召し上がりください。

presented by Atsuko Fukumoto
@福本敦子

次回の《upcycle recipe》は、発酵エバンジェリスト
の田中菜月さんにバトンタッチ！難しそうに聞こえる“発酵“も意外と手軽に◎初心者向けメニューをレクチャーいただきます。4/30公開予定。
@natsuki_haccooo
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