高山都のインスタグラム(miyare38) - 4月26日 07時52分

近所に発見した美味しいパン屋さんのソーセージロールとベビーリーフとピンクグレープフルーツのサラダでおはよう。
近頃、体内はちゃんと加齢が進んでるんだなぁと色々実感。
先日も突然の蕁麻疹にびっくりしたり、疲れてくるとアレルギーが出だしたり、普段から運動や睡眠、食事…気をつけてはいるつもりだけど、忙しくなってくるとついついバランスが崩れがち…?
サラダだけは自分で作ったりしているんだけど、最近、ほんとに追いついてない?
ので、メイクさんに勧められた生酵素のサプリを飲みはじめました。
酵素は新陳代謝を促したり、身体のバランスを整えるのに必要な物質なのだけど、熱に弱くって、どうしても生の食べ物からだけでは限界がある。
このベルタこうじ生酵素は、体内に生きたままの酵素が入っていくんだそう。
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