福山あさきのインスタグラム(fukuyama_asaki) - 4月25日 09時58分

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米穀機構さん主催の「朝、ごはんをきちんと食べよう」イベントに参加してきました?✨
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私は朝ごはん毎日食べる派なんですが、あさきちんと食べないと｢今日も一日頑張るぞー！｣とならないんですよね?
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今回のイベントで朝ごはんを食べた方が頭がちゃんと働くということ、健康面でもいいことを知って これからもきちんとあさき飯を作っていこうと思いました?‍??
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あとお米の美味しい炊き方教えてもらったよ！ちゃんと出来てるかな～？?
①きちんと量る
②洗いすぎない
③水加減をきっちり
④吸水は30分以上
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3種類のおにぎり作ったよ！
彩り豊かで美味しそうでしょ？?
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