ホットヨガスタジオ ヨガン梅田のインスタグラム(yoganumeda) - 4月19日 18時25分

こんにちは?☀️ 今日は会員様にお知らせです！

毎週水曜日19:00〜ベリーシェイプを担当しているshayla先生が、5月末で最後となります??
ベリーシェイプのクラスでは、ベリーダンスといって、腰を軸に体幹を使ったダンスでかなりインナーマッスルを鍛えるので、1時間のレッスンだけでもかなりお腹にきてダイエットに最適です✨✨
また、普段使わない腰回りを動かすことによって翌日はお腹すっきり爽快です！！！ 初中級のレッスンにはなりますが、ベリーダンスが初めての方でも一から先生が丁寧に教えてくれるので、楽しく受けて頂けると思います?⭐️ まだ受けられたことがない方はこの機会に一度受けてみませんか?✨
是非、たくさんのご予約お待ちしております??? #ヨガン#NU茶屋町 #ベリーダンス#ダイエット#初めての方歓迎

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