プラスマイナスゼロのインスタグラム(plusminuszero_official) - 4月17日 18時02分

【クッキングミキサーB010｜中華粥】
クッキングミキサーで作るお粥のご紹介です。
明日もちょっと寒いようです。風邪気味で体調の悪い時にお粥はおすすめ。消化が早く、体を温めてくれる効果もあります。手軽に作ることができるので是非ご活用ください。
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材料(1人分)／195kcal
ご飯　茶碗1杯分(100g)
水 １カップ
鶏ガラスープ　小さじ１
塩　少々
ゴマ油　小さじ１
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<仕上げ用>
ザーサイ、ネギのみじん切り、白ゴマ　適量
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作り方
①全ての材料を約10秒ミキサーにかける。
②①を電子レンジ600Wで2分30秒加熱する。
③器に盛り、お好みでザーサイ、ネギのみじん切り、白ゴマをのせる。

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