エハラマサヒロのインスタグラム(eharamasahiro) - 4月16日 14時58分

Applegymさんで2か月お世話になりましてカラダが変わりましたわ。んでダイエットの知識が間違ってたことに気付かされましたわ！空腹感じたらダメなのね…基本的に食べないと！食べるもん選んだら痩せてくしカラダ出来ていく。好きなもん食べてるから終わってバカ食いって事も無し。健康一番だしん。

新ネタ「すぐ鍛えてるところ触らせようとするやつ」ご期待ください。

#おっさん頑張っててカッコいい

@apple_gym_tokyo
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#AppleGYM
#アップルジム

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