小倉優香さんのインスタグラム写真 - (小倉優香Instagram)「#ダイエット決意！体重公開太ったんだというとそんなことないよ大丈夫大丈夫って言われるのを信じて調子に乗り… みてください🤦‍♂️ 証拠写真…. 顔も体も気づかないうちにこんなに変わってしまいました🤦‍♂️🤦‍♂️ 痩せなきゃと思いつつ食べてしまい運動しなきゃって思いつつ気温や天気を言い訳に寝てしまい、体重は以前48キロ→現在53キロ🌧 体脂肪率以前20%→現在27.5%🌧 今日、ついに1年前は着られたショートパンツのチャックが閉まらなくなったんです本当絶望しました。、、そこで決意しました。痩せるぞ！！！🔥 今度こそ本当に泣食べないダイエットはではなく健康的に理想的な体を目指します目標は見た目で以前の体を超えることと体重と体脂肪率も戻すこと。私の場合お腹周りと太もも周りに非常に付きやすいので、まずは食べたものを記録するレコーディングダイエットと毎日体重計に乗ることから始めて運動を増やし、筋肉を落とさずに痩せることを意識します！よぉーし！頑張るぞ！！🔥✨」4月15日 21時34分