光岡映二のインスタグラム(eijimitsuoka) - 4月14日 23時02分

最近の日課。
ジム閉館後1人黙々と階段昇降マシンで1時間動く。これほんと汗出まくり?
ジムも3年目突入してやっと自分自身も動くように。。
グラップリング、柔術スパーとキックのマススパー、和田さんの強度高めフィジカルトレーニングにも参加してます。
会員さんの見本になれるように頑張ります❗️
最近入会も多いし春って最高だなぁ〜☀️
#グッドスキル #三軒茶屋 #フィジカル #フィジカルトレーニング #キックボクシング #有酸素運動 #柔術 #グラップリング #mma

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する