高山都のインスタグラム(miyare38) - 4月13日 15時19分


GLAMにて連載中の #みやれしぴ ??‍?
今週のメニューは…鶏むねひき肉であっさりドライカレーです。
春らしくグリーンピースご飯に合わせました。
鶏肉の中でも更にヘルシーな胸肉。
新玉ねぎをしっかり炒めて、にんじんのすりおろしとミニトマト、レーズンを入れたので、コク増しかさ増し。
チャツネみたいになればいいなーと入れた4つの食材で、ほんのり甘いけどスパイシーなあっさりカレーに?
時短簡単だし、保存もできるので、ぜひお家で作ってみてください。
@GLAM JAPAN のURLからチェックしてねー。
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2018/4/13

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