高山璃奈のインスタグラム(rina__takayama) - 4月9日 18時04分

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作ったごはんをアップするのなんて何年振りだろうか…笑
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♢豆苗の肉巻き
♢黒納豆のサラダ
♢モヤシナムル
♢しめじと油揚げのお味噌汁
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ごはんにはアマランサスというスーパーフードを入れて炊いています(^^)
栄養価がグンとアップして、アンチエイジング効果も期待できるみたいです?
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お味噌汁にはえごま油をかけていただきます??
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#おりょうりーな
#cooking #instacooking #自炊 #スーパーフード #アマランサス #えごま油 #アンチエイジングフード #美肌メニュー
#ヘルシーアンドビューティーフードアドバイザー
#クックパッドプレミアム会員なのすっかり忘れてたw

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