宇藤えみのインスタグラム(emiuto) - 4月7日 21時03分

僕のごはん。
今週頑張ってくれたので好きなものばかりプレート。
・しらすとレタスのチャーハン
・ほうれん草とシーチキンの卵炒め
・クリーム煮スープは野菜と肉団子を長めに（10-15分くらい）炒め、野菜に甘みが出てきたらコンソメと豆乳を入れるだけ！
あ、肉団子はミンチをただ丸めただけ（面倒くさいので片栗粉など使ってません）
簡単だし子供も大人でも美味しいのでおススメ。大人には塩コショウ少々！
余ったら次の日はドリアにしても美味しいよぉ✌︎
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