アンミカのインスタグラム(ahnmikaofficial) - 4月7日 19時24分
ヴィクトリアズ・シークレットのモデル達を始め、世界中の美のカリスマのボディメーク・パーソナルトレーナーである"パコム・アッシ"先生✨
【パコムアッシの 世界一脂肪が燃える ツイスト即やせダイエット】が発売されました📕
私もこの一年、この本とトレーニングに助けられてます✨
朝と夜だけの糖質制限と合わせて二週間で3キロ近く落ちてます✨
#今日も楽しくトレーニングしてきました😊
#水着になれるのはパコム先生のツイストトレーニングと3sクリームのお陰!
#無理なく自宅で続けられるメソッド✨
#先生は欧州キックボクシングチャンピオン
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@pacomeassi
@bungelingbay_ebisu
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2018/4/7