塩原康孝のインスタグラム(ruisan0120) - 4月7日 06時40分

①昨日作ったからあげ。どうしても食べたかった。悪足掻きのムネ肉。
②作曲中に炊飯器で仕込んだチャーシュー丼。数食分になった。
③餃子の皮で作ったミニキムチ春巻き。昼〜夜分になりました。
おっさんなもんで食生活気をつけてますと言いたいが最近自炊が時短気味のハイカロリー。
揚げ物の際はレタスを事前に大量摂取するようにしてます。
食う量酒飲む量減りましたが、この痩せていくペースがちょい怖い?なんか病気か?

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