小顔科学研究所 のインスタグラム(kogaokagaku) - 4月2日 20時29分

デトックスで健康的な新生活を♪
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デトックスはダイエットや健康、美肌効果等様々な効果があると言われています。
私たちが普段食べているものに含まれている保存料や着色料などの食品添加物、どんなに食生活に気をつけている方も、空気中のダイオキシンやアルミニウム・鉛等の有害物質や毒素を身体の中に知らず知らずのうちに溜めてしまっているのです。
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毒素がうまく排出されず体内に蓄積してしまうと、代謝が悪くなってしまい、むくみや便秘・肌トラブルなどが起こりやすくなります。
デトックスを意識的にすることで、栄養の吸収力や免疫力・代謝などが高まり、より健康的に！
本日はデトックス効果の高い飲み物をご紹介。
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「ローズヒップティー」
利尿作用抜群のローズヒップティー。
ビタミンCはレモンの20～30倍ともいわれているローズヒップ。
紫外線の影響で出来てしまうメラニンの生成を抑えてコラーゲン生成をサポートし、肌にハリも与えてくれます。美肌やアンチエイジング効果を発揮すると言われています。
ビタミンCは熱に弱いと言われていますが、ローズヒップのビタミンCは熱に強く壊れにくいのも特徴です☆！ .
女性ホルモンのバランスを整えてくれるので妊娠中や月経中の方にもオススメです。また、鉄分も含んでいるので生理中の貧血にも効果的。
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ローズヒップティー編を簡単にご紹介しましたが、小顔科学研究所ホームページの”Beauty Column”にてルイボスティ編など、さらに詳しくお話しております♪
ぜひご覧くださいませ♪
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