カルビーフルグラのインスタグラム(calbee_frugra) - 4月2日 15時54分

お花見シーズンですね?
カラフルな彩りで見た目も楽しい
ジャーサラダはいかがでしょうか？
.
今日の#フルグラ は
キャベツ＆桜エビの塩麹和えジャーサラダです♪
---
★ジャー1個分
【材料】
キャベツ：1/4玉
桜エビ：大さじ1
国産レモンスライス：4枚
塩麹：小さじ1
にんにくのすりおろし：1/2かけ分
ごま油：大さじ2
白炒りごま：小さじ2
フルグラ：大さじ1〜2
. 【作り方】
①キャベツは食べやすい大きさにざく切りにし、さっと塩茹でする
.
②塩麴、にんにくのすりおろし、ごま油、白炒りごまを混ぜておく
.
③②と茹でたキャベツを和える
.
④フルグラ、桜えび、いちょう切りにしたレモンを混ぜ、ジャーに詰めたら完成！
---
さっぱりレモンで気分も爽やかに?
しんなりしたキャベツに
フルグラの食感がよいアクセントに♡
.
.
#フルグラのある暮らし#グラノーラ#granola#カルビー#calbee#ジャーサラダ#アウトドア#お花見#デリスタグラマー#カラフルサラダ#暮らし#暮らしを楽しむ#豊かな食卓 #フルーツグラノーラ#簡単レシピ#レシピノート#ピクニック#おしゃれピクニック#おしゃピク#おしゃピク風#? #foodpic#サラダ#手作り#アレンジレシピ#花より団子#ピクニック弁当#ヘルシーライフ#ヘルシーフード

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する