加田穂乃華のインスタグラム(honoka_kada) - 3月31日 16時27分
友梨とジムday💪💗
一日たって、、、ベッドから起き上がれないくらいの全身筋肉痛😂
2日目の今日も痛い痛い騒いでる😂
この冬どれだけなまけていたか思い知りました🤦🏼♀️💦笑
うっかりくしゃみしたら全身に衝撃が走った...
夏に向けて理想のbody目指して頑張りまーす✨✨
#ジム #トレーニング #パーソナル #パーソナルトレーニング #gym #training #sports #筋肉痛
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
165
3
2018/3/31