いとうまゆのインスタグラム(itomayu0411) - 3月27日 15時06分

#酢玉ねぎ 完成✨
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#デブ菌 を撃退し、バクテロイデス属の
#痩せ菌 を増やしてくれるとのことではりきって食べました。(//∇//)?✨
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うん！思ったより食べやすくて美味しい。。?
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ただ、もう少し塩もみをしっかりした方がクタッとなってお酢をかける量が節約できたかも。。(//∇//)
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でもシャキシャキ感も美味しいは美味しい。。。
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1日一回〜二回は食べてこうと思います。☺️
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今日の #お昼ご飯 はこの 酢玉ねぎとカレーでした。?
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#菌活 #プレバイオティクス #菌トレ #菌トレおねえさん

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