倉永美沙のインスタグラム(misakuranaga) - 3月25日 09時35分

Miracle! I got a bad back spasm two days ago and yesterday morning I still had a hard time getting up from a chair and looked like a turtle. I thought I had to let this show go but somehow I could dance and it was a good show ? No pain only when I’m on stage... now I’m back to ? ? @Liza voll
二日前に腰を痛めてしまって椅子からもたちあがれない、動きの遅い亀状態だったのですが奇跡的に今日の舞台をこなすことができました。むしろ今日の舞台は入りこめて楽しく踊れました。また一つ新しい経験 ✅ 舞台が終わって亀に戻りました? #ballet #ballerina #ballerinalife #バレエ #バレリーナ #instagram #backspasms #romeoandjuliet #johncranko #miracle #recovery #enjoyed #thanks #romeo #♥️ #ロミオとジュリエット

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• Liza