AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 3月22日 19時05分


米粉と豆乳で作るグラタン
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味つけにはお味噌をいれて。
シーフードとマカロニのグラタンに
百合の根、ロマネスカ
モッツァレラチーズをのせてオーブンへ。
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ホワイトソースを作りおきしておくと
お助けメニューに。
パパっと作れちゃう☺︎
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ESSE online〝あゆんこの巣〝で
レシピをアップしています♪
https://esse-online.jp/107805?display=b
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#AYUMIご飯
#あゆんこの巣
#米粉と豆乳のホワイトソース
#お味噌で味つけ
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2018/3/22

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