水沢エレナのインスタグラム(erena_mizusawa_official) - 3月19日 20時55分
コツコツ、トレーニング。
まっすぐ、シンプルに、自分の体と向き合う時間は、私にとってすごく大切です。
深く、ゆっくり呼吸をして
じわーっと体を伸ばして、動かして。
ピラティスは毎日したいくらい大好き！
#ピラティス
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1,909
12
2018/3/19
水沢エレナのインスタグラム(erena_mizusawa_official) - 3月19日 20時55分
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まっすぐ、シンプルに、自分の体と向き合う時間は、私にとってすごく大切です。
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じわーっと体を伸ばして、動かして。
ピラティスは毎日したいくらい大好き！
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