瞳ゆゆのインスタグラム(yuyu_hitomi) - 3月18日 15時57分

今日は、【東京組】受験前最後のレッスンでした?
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みんな先生の言うことをよく聞いて、会うたびにグングン良くなっている?
体も締まって綺麗になりました✨
痩せると動きも良くなるし、内から出る自信も感じられるようになりました?
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急激なダイエットをしてパワーが少し減ってしまったかな？という子もいるのですが…心配はしていません！
もともと弾ける笑顔をもっているし、本番ではすごい力を出してくれると信じています?
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今日、最終チェックをして、注意するところは全部言いました。
あとは、今日のツーステップの笑顔を思い出して。笑
最後の受験の子はもちろん、最後ではない子も、とびっきりの笑顔で思いっきりアピールしてきてください?
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最後に、管理栄養士の舞妃先生から、試験前日の食事のアドバイスです?
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「夜は消化の良いものが良いので、揚げ物やなまものを避けて、温かいうどんやそばなど。
ご飯を主食にするなら、焼き魚や豚ロースの生姜焼き、チキングリルなど良いと思います！」
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ということです?
緊張で物が喉を通らないかもしれませんが、一口でも二口でも食べて次の日に備えてくださいね！
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