内木志のインスタグラム(cocoro_naiki) - 2月26日 00時10分
レンコン苦手な方が意外と多かったので、レンコンの食感は少し残しつつシンプルな、つみれスープを作りました!
私はレンコン好きだからみじん切りを粗めにしたけど、苦手な方は細かく切ったり全部すり下ろしてみて下さい!?
豆腐でヘルシーだしレンコンは消化不良改善の効果もあるので罪悪感なく食べられます???
#ココズキッチン
#レンコン
#つみれスープ
#ココロライドーガ
#ヘルシー
#食育アドバイザー
#ベジタブルアンドフルーツアドバイザー
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,564
76
2018/2/26